Tänkte jag skulle försöka skriva ner lite tips o råd för de som står bredvid den som är deprimerad och har ångest. Det kan kännas svårt och man vet inte hur man ska bete sig och kanske hellre tar ett steg tillbaka för man är rädd för att göra fel.

Först och främst är det en sjukdom och inte en del av personligheten. Man ska absolut inte backa undan och istället försöka finnas där så gott man kan även om det är mycket tufft och man känner sig nog inte så uppskattad. Man får kanske vara med om utbrott och det känns nog inte som man hjälper till alls. Oftast är den sjuke väldigt negativ. Viktigt är att man försöker hjälpa till med att personen har rutiner. Kom på besök o brygg lite kaffe o bara lyssna lite. Eller berätta nåt som hänt i ditt liv.
Ibland kan det behövas va lite hårdare och köra personen i fråga för vård. Beror ju på såklart. Fråga om personen har självmordstankar och utgå från det. Viktigt att veta är att man kan bli en mästare på att ljuga och man spelar teater och säger att allt är bra. Men oftast känner man personen såpass väl att man kan se förändringar.
Försök finnas där så mycket du orkar du själv ska inte behöva gå ner i botten.
Ring och prata eller bara sms.
Oftast har man inte förstått att det var så illa.
Men backa inte undan för att du inte vet hur du ska göra för man blir väldigt ensam.
Samtidigt måste man ha respekt om personen verkligen vill va ifred en dag också för det vet vi ju alla att de är skönt ibland
Men de är svårt att bedöma som sagt ;)
Jag vet att jag själv lätt kan ta avstånd från vänner för att jag tycker de är enklast så men när man väl ses så är det så himla underbart och ger energi.

Jag har haft en väldigt bra dag idag. Vred upp musiken på hög volym och städade runt det är underbart när man orkar det. Bara vara inne i en bra bubbla en stund. Musik har alltid hjälpt mig.

Det finns stöd linjer att ringa om det behövs. Vi är inte mer än människor

Tänkte visa lite hur jag gjorde min sminkning idag första dagen på 2015 ;)

Börja med att lägga den mörkaste ögonskuggan som ett bakåt vänt C från mitten av ögonlocket i vecket och neråt format som ett c.
Efter det lägger du den lite ljusare färgen mitt på ögonlocket. I ögonvrån och under ögonbrynen lägger du en vit skugga som poppar upp ögat lite.
Nu är ögonskugga klar. Använde alltså tre olika färger.
På med mascara. Och fyll i ögonbrynen. ;)
Lite läppenna och läppstift gör susen.
Min favorit mascara är loreal double extension (vit röd förpackning) den är enkel att lägga på. Först vit under sen svart över. Tas enkelt bort med bara ljummet vatten.

McDonalds tog bort sina skedformade kaffe omrörare för folk att använde dom till kokainskedar.

Det finns ett sjukhus i Taiwan som är helt dekorerat i Hello Kitty tema.

Längsta spelet Monopol som spelades i ett badkar varade i 99 timmar.

Män som kysser sin fru på morgonen lever fem år längre än dom som inte gör det.

Det finns en stad i Pennsylvania som heter ?Intercourse?.

Vanligaste stället att ha sex på (utanför sovrummet) för vuxna Amerikaner är bilen.

Om man skall tro statistik, är Australiensiska kvinnor mest troligt att de kommer ha sex på första dejten.

30% av alla vuxna kineser bor fortfarande hos sina föräldrar.

Kampang School i nordvästra Thailand är den första skolan som öppnat en toalett för elever som är transpersoner.

USA har fler säckpipeband än Skottland.

The U.S Government spenderade 277,000 dollar på forskning av pickles (inlagd minigurka) år 1993.

Mona Lisa har inga ögonbryn. Det var mode i Renässansens Florence att raka av dom.

Han som uppfann våffeljärnet gillade inte våfflor.

Den genomsnittliga personen spenderar tre år av sitt liv på toaletten.

Jordnötter är en av ingredienserna i dynamit.

En av tre som blir bitna av ormar är alkoholpåverkade. En av fem är tatuerad.

Fler monopolpengar blir tryckta per år, än vanliga pengar runt om i hela världen!

Ungefär 25 miljoner dollar spenderas varje år på lap dances i Las Vegas.


;)

Lite rolig men onödig fakta!

Hur mår ni idag? Jag mår bra men har sovit väldigt dåligt. Ibland tror man att hjärnan ska börja lukta bränt när den kan gå på högvarv så. Hade vart skönt om det var tyst i den lilla ärta nångång ;)

Tjingeling badring

Gott nytt år fina människor!
Nu var det ett nytt år och vi hoppas det ska bli ett nytt bra år. Särskilt för alla ensama där ute som inte har nån att hålla i handen.
Det blir ert år!
Vi har firat hos svärmor och svärfar med syskon o syskonbarn med god mat, spel och lugnt o skönt. Jag måste säga att de är bland dom bästa nyår för mig för den pressen de var förr att man skulle stressa runt o bli bjuden till fester o dricka massa alkohol och hoppas att man hade nån att pussa på nyår det är inget man saknar. Jag har mina fina omkring mig och det är det värdefullaste jag har.
Hoppas också att ni inte skadat er på raketerna. Kan nog tycka det är lite läskigt o onödiga pengar ;)
Min dotter tyckte det var åskväder o ville gå in.

Nu gör vi varje dag som den bästa eller vad säger ni?
Känner att mitt leende blir större och större ju mer jag får ur mig tankar. Pröva ni också?!
Ska berätta mer om healingen inom kort också.
Ska bara besöka fina C först.

Vår nyårs meny:
hasselbackspotatis med fläskfilé fylld med vitlök o örtfärskost lindad i bacon + honungsmarinerad kycklingfilé fylld med getost och pinjenötter över.
Bearnaisesås och Sallad till.

Kladdkaka med grädde

Räkor o baguetter

Mums.

Älskar er allihopa fina omkring mig!! ?